Bisnisbandung.com - Patah hati adalah salah satu pengalaman yang paling sulit dalam kehidupan kita.
Saat hubungan yang kita bangun dengan seseorang berakhir, kita sering kali merasa hancur dan kehilangan.
Tidak hanya itu, patah hati juga dapat mempengaruhi tubuh kita secara fisik.
Baca Juga: Sukses Memukau Jakarta, Museum Patah Hati Kini Hadir di Bandung
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi efek-efek yang terjadi pada tubuh kita saat kita patah hati.
EFEK FISIK
Ketika kita patah hati, tubuh kita merasakan efek yang nyata.
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan denyut jantung yang cepat, peningkatan tekanan darah, serta masalah tidur.
Beberapa orang mungkin mengalami gejala fisik seperti penurunan nafsu makan, sakit kepala, atau bahkan mual dan muntah.
Semua ini adalah respons tubuh terhadap perasaan sedih dan kehilangan yang kita rasakan.
EFEK EMOSIONAL
Selain efek fisik, patah hati juga dapat menyebabkan efek emosional yang kuat.
Kita mungkin merasa sedih, putus asa, marah, atau kecewa.
Baca Juga: Ambil Hikmahnya saja! Simak 7 Kelebihan Patah Hati, Nomor 4 Banyak Tidak Disadari
Perasaan ini dapat mempengaruhi suasana hati kita secara keseluruhan dan membuat kita merasa terisolasi.