Sinar matahari bisa masuk dari jendela dan pintu ruangan.
Namun untuk di dalam ruangan, kamu hanya perlu mengoleskan suncreen dengan spf yang lebih rendah, misalnya spf 15.
3. Detoks rutin
Kamu bisa melakukn detoks secara rutin, detoks berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga: Terungkap! Ini Calon Wakil Presiden Prabowo Subianto
Dengan detoks yang teratur, organ dalam tubuh akan terlahir kembali, seperti memurnikan ginjal, hati dan saluran kemih, serta membersihkan aliran darah.
Caranya dengan meminum segelas air hangat yang ditambahkan dengan madu dan perasan air lemon.
Minumlah selagi perut kosong pada pagi hari. Selain mendapatkan manfaat di atas, madu dan vitamin C dari lemon akan membuat kulit menjadi lebih halus dan cerah dari dalam.***