Hal ini mungkin sulit dilakukan, terutama jika Anda masih memiliki perasaan yang kuat terhadap mantan Anda.
Namun, hasil survey menunjukkan bahwa menerima kenyataan adalah langkah penting dalam proses move on.
Cobalah untuk memahami bahwa tidak ada hubungan yang sempurna dan bahwa ada seseorang di luar sana yang lebih baik untuk Anda.
3: Menjaga Diri Sendiri
Selama proses move on, penting untuk menjaga diri sendiri.
Hasil survey menunjukkan bahwa olahraga dan kegiatan fisik lainnya dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Selain itu, cobalah untuk fokus pada diri sendiri dan melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Bergabung dengan klub atau komunitas yang memiliki minat yang sama dengan Anda juga dapat membantu Anda bertemu dengan orang-orang baru dan mengembangkan minat baru.
Baca Juga: Menurut Ahli Psikologi, Inilah 5 Cara Mengatasi Patah Hati Bagi Kesehatan Mental
Move on dari mantan memang tidak mudah, tetapi dengan mengikuti langkah-langkah yang telah disebutkan di atas, Anda dapat mempercepat proses tersebut dan melanjutkan hidup dengan lebih baik.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki waktu yang berbeda dalam proses move on, jadi jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda merasa memerlukan waktu lebih lama.
Tetaplah fokus pada diri sendiri dan pastikan Anda memberikan waktu yang cukup untuk menyembuhkan diri.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang berusaha move on dari mantan.
Selamat mencoba! ***