Cumi sangat bergizi jika dikonsumsi dan diolah dengan baik dan benar karena kalo berlebihan takutnya akan ada efek sampingnya.
Baca Juga: Galuh Culinary Night, Wisata Kuliner 100 Stan Jajanan Terlengkap di Ciamis
Selain mengandung omega cumi juga sangat mengandung lutein, pigmen antioksidan yang dikenal dapat mendukung kesehatan mata.
Taurin dalam cumi dapat menurunkan resiko penyakit jantung serta darah tinggi.***