Baca Juga: Musim Hujan Mulai Turun, Berikut Tips Sehat Selama Musim Hujan
10. Baik Untuk Otak
Vitamin B6 dan B3, masing-masing sering dikenal sebagai piridoksin dan niasin, berlimpah dalam jambu biji. Kedua vitamin ini mendukung aliran darah yang lebih baik di otak, relaksasi saraf, dan stimulasi kognitif.
Jambu biji juga diyakini dapat meningkatkan proses mental dengan meningkatkan aliran darah dan pengiriman oksigen ke jaringan otak.(Ridwan Hilmy)***
Artikel Terkait
Jantung Sehat? Berikut Hal Yang Perlu Anda Perhatikan Baik - Baik
Simak! 6 Tips Sehat Begadang Nonton Piala Dunia 2022
Simak! Menerapkan Gaya Hidup Sehat Dapat Memperpanjang Umur
Simak Gaya Hidup Sehat Ala Selebritis, Semoga Menginspirasi Anda
Pingin Sehat Ala Artis? Berikut Diet Sehat Ala Selebritis Selengkapnya