Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Diet Praktis Tanpa Olahraga

- Sabtu, 26 November 2022 | 15:00 WIB
Manfaat yang banyak dari buah jambu biji untuk diet praktis tanpa melakukan olahraga (pixabay/Liza)
Manfaat yang banyak dari buah jambu biji untuk diet praktis tanpa melakukan olahraga (pixabay/Liza)

Bisnisbandung.com - Bagi orang yang menyukai diet praktis tanpa olahraga pasti memilih buah yang cocok untuk diet mereka. Manfaat buah jambu biji menjadi salahsatu pilihan mereka.

Manfaat buah jambu biji sangatlah banyak, namun tak banyak orang tau tersebut. Bagi anda yang diet praktis tanpa olahraga perlu membaca artikel ini.

Manfaat buah jambu biji telah diakui sebagai salah satu buah super yang banyak manfaat kesehatannya selain rasa dan aromanya yang khas. diet praktis tanpa olahraga menggunakan buah ini merupakan pilihan tepat.

Baca Juga: Simak 15 Menu Olahan Buah, Menjaga Anda Tetap Mengkonsumsi Makanan Sehat

Porsi 100 g buah ini hanya mengandung 68 kalori dan 8,92 g gula. Ini juga mengandung banyak potasium, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Berikut adalah 10 alasan untuk memasukkan jambu biji dalam diet praktis tanpa olahraga Anda:

1. Menjaga Jantung Tetap Sehat

Kandungan antioksidan jambu biji yang tinggi dapat membantu mengobati berbagai penyakit jantung. Selain itu, membantu meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium dalam tubuh, yang membantu mengontrol tekanan darah pasien.

Baca Juga: Berikut Manfaat Mengkonsumsi Buah Setiap Hari, Aset untuk Kesehatan Jangka Panjang!

Halaman:

Editor: Ahmad Farizal

Sumber: abplive.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Menstruasi Bikin Stress? 4 Cara Jitu Atasi Tanpa Obat

Sabtu, 21 Januari 2023 | 20:00 WIB

Cara Menghitung Masa Subur Wanita, Apakah Sudah?

Jumat, 20 Januari 2023 | 18:00 WIB
X